ثبت نام کارگاه آموزشی ✨شفقت ورزی به خود و درمان متمرکز بر شفقت✨

🔹 شما وقتی با خودتان صحبت می‌کنید، آیا خود را سرزنش می‌کنید یا به خودتان روحیه می‌دهید⁉️

❌ متأسفانه، بیشتر مواقع، ما از خودمان انتقاد می‌کنیم. این تصویر که مبنایش شرمندگی از خود است روی بیشتر انتخاب‌های زندگی‌مان اثر منفی می‌گذارد.

✅ یکی از بهترین روش‌های تغییر گفت‌وگوی درونی منفی دلسوزی برای خود به‌ شکلی فعال است👌

❇️ آیا با خودتان طوری صحبت می‌کنید که انگار با بهترین دوست‌تان حرف می‌زنید؟!🤔

✨🌺 گفت‌وگوی درونی مثبت برای سلامتی بدن، رضایت از زندگی، افزایش سرزندگی و اضطراب کمتر بسیار مفید است🌺✨

برای ثبت نام کارگاه آموزشی ✨شفقت ورزی به خود و درمان متمرکز بر شفقت✨ از طریق لینک زیر اقدام نمایید👇

https://icqt.ac.ir/fa/11612/

و برای کسب اطلاعات بیشتر از ساعت ۸ تا ۱۳ تماس بفرمایید:

☎️۰۳۱۳۳۳۷۶۰۵۸

یا در ایتا پیام دهید:

+۹۸۹۹۳۸۴۹۴۴۷۱

❄️🌸❄️🌸
https://eitaa.com/icqt_moshaver